為實施全民健身計劃，落實“快樂健身”暖民心行動，5月7日下午，市老年人體育協(xié)會在潛山市新時代文明實踐中心開展五禽戲排練活動。

五禽戲是一種中國傳統(tǒng)健身功法，其起源可以追溯到古代，據(jù)傳是東漢名醫(yī)華佗所創(chuàng)，他根據(jù)古代導(dǎo)引、吐納之術(shù)，研究了虎、鹿、熊、猿、鳥的活動特點(diǎn)，模仿了其動作，通過特定的姿勢和呼吸練習(xí)并結(jié)合人體臟腑、經(jīng)絡(luò)和氣血的功能，編成了一套具有民族風(fēng)格的健身功法。

本期課程由市老年體育協(xié)會主席葛霽老師分段教學(xué)，教學(xué)過程中，葛老師強(qiáng)調(diào)，五禽戲的練習(xí)要結(jié)合著經(jīng)絡(luò)拍打法，并依次講解了各穴位的位置、取穴方法以及按揉穴位的功效。